Приветствую, друзья! :) Я отложил эту статью на конец года… В общем, я решил принять эстафету, и поучаствовать в блоггерской движухе.
Авторы движухи: Александр Борисов (isif-life.ru) и Руслан Белый (webreligion.ru).
Для этого я уже выбрал спортзал, а позавчера впервые за 2 года размял кости… Мне трудно в это поверить, но 2 года назад я на грудах брал 100 кг на 6 раз…
Ёпстудэй! 100 кг на 6 раз! 2 дня назад было что-то около 70 кг на 8 раз! В общем, глядя на свои женские плечи и растренированные груди — думаю, есть над чем поработать! :)
Точка А определена, точка Б понятна.
Снова буду тренироваться по своей программе, возможно позже расскажу что и как. Ну и естественно, нужно возвращаться к прежнему режиму!
Я, Александр Карачков, начиная с 1 января 2015 года, обещаю себе активно заниматься спортом и тренировать свое тело, для того, чтобы оно стало красивым и рельефным. Обещаю к 25 декабря 2015 года показать реальные результаты и доказать, что я не дрищ.
Если же я не сдержу свое слово и к завершению пари мое тело не изменится, то я готов отдать 10 000 рублей на благотворительность.
И немного фоток!
1.
2.
3.
Без комментариев! Следите на новостями!
До связи! :)
Хорош!))
Ага! ;)
Привет, Александр! С Новым годом! Желаю, чтобы всё задуманное осуществилось) Очень приятно читать, когда человек даёт такие громкие обещания. Теперь надо только фотки посмотреть, чтобы было с чем сравнить через год.
P.S Надеюсь кое-какое предложение кое-кому тоже прошло успешно)))
Лара, спасибо! =) Все прошло ровно! ;)
Я очень рада. Желаю удачи на весь год!:)
Лара, благодарю! =)
С утра Танюха сфоткала.. живота как-будто и нет =D
Привет! Это или Танюша постаралась так удачно сфоткать или потенциальный победитель конкурса уже намечается=)?
Мне кажется, поработать надо совсем немного и будет всё айс)))
Удачи!!!
Лара, благодарю! Это скорее «Эффект утра»! ;) А тренироваться надо будет год.. И по моему выиграют все, кто примет участие и дойдет до конца! )
Красава!
Мы с тобой. Ждем следующих фоток через год )))))
Спасибо! =) Возможно буду делать промежуточные результаты!
Я конечно не участвую в конкурсе, но для себя поставил цель. Тоже буду ходить и заниматься спортом, точнее быть плаванием.
Евгений, привет! Успехов в достижении цели!